每次到了午餐時間，你是不是也常常頭痛今天該吃什麼？新莊這地方，便當店多到數不完，但哪家才真的值得一試？我住新莊快十年了，吃過的便當少說也有上百家，有些店看起來普通，一吃卻驚為天人，有些則是名氣大但味道普普。今天我就來分享我的私藏名單，這份新莊便當推薦絕對是真心話，幫你省下亂踩雷的時間。
說到便當，新莊人最愛的就是那種家常味，價格實在、菜色豐富，最好還能吃飽飽。我個人偏愛排骨飯和雞腿飯，但健康餐盒最近也很紅，所以這次推薦會涵蓋各種類型。先提醒一下，我的口味可能跟你不太一樣，我覺得好吃的你可能覺得普通，但至少這些店都是經過時間考驗的。
新莊便當店排行榜：2023年必吃清單
為了讓大家快速比較，我整理了一個排行榜，根據口味、價格、CP值來打分。這個排名純屬個人觀點，如果你有不同意見，歡迎留言分享哦。
| 排名 | 店名 | 特色 | 地址 | 價格區間 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 鬍鬚張魯肉飯 | 經典魯肉飯、配菜豐富 | 新莊區中正路123號 | 80-150元 |
| 2 | 悟饕池上飯包 | 木盒便當、米飯Q彈 | 新莊區新泰路456號 | 75-130元 |
| 3 | 正忠排骨飯 | 炸排骨酥脆、份量大 | 新莊區幸福路789號 | 70-120元 |
| 4 | 健康一番便當 | 低卡餐盒、適合健身族 | 新莊區中原路101號 | 90-160元 |
| 5 | 老牌鵝肉便當 | 煙燻鵝肉、湯品免費 | 新莊區化成路202號 | 100-180元 |
這個排行榜是我吃過無數次後的心得，鬍鬚張雖然是連鎖店，但品質穩定，魯肉香而不膩，我每週至少吃一次。悟饕的米飯真的沒話說，用池上米就是不同，但配菜有時候會重複，吃多了有點膩。正忠的排骨炸得恰到好處，但油膩感稍重，適合喜歡重口味的人。
健康一番的便當比較貴，但如果你在控制飲食，它是新莊便當推薦中少數的選擇。老牌鵝肉便當的鵝肉鮮嫩，湯可以免費續，CP值高，但位置有點偏遠。
詳細店家介紹：從經典到健康應有盡有
鬍鬚張魯肉飯：老字號的安心選擇
鬍鬚張在新莊有多家分店，我常去的是中正路那家，營業時間從早上10點到晚上9點，週末人很多，建議避開尖峰時段。他們的魯肉飯是小塊魯肉，肥瘦適中，醬汁不會太鹹，我喜歡加一顆滷蛋，搭配起來超滿足。配菜每天更換，常見的有滷白菜、油豆腐，青菜量給得足。
價格方面，基本款便當80元起，雞腿飯要120元，以連鎖店來說不算便宜，但品質對得起價格。我帶朋友去吃過，大家都說魯肉飯是新莊便當推薦中的佼佼者。不過，店內座位不多，外帶比較方便。
個人小抱怨：有時候魯肉醬給太少，飯會有點乾，建議點餐時提醒醬多一點。
悟饕池上飯包：米飯愛好者的最愛
悟饕在新莊開很久了，新泰路店離捷運站近，交通方便。營業時間從早上11點到晚上8點，週一公休。我最推他們的招牌飯包，用木盒裝很有feel，米飯是用池上米，煮得粒粒分明，配菜有滷肉、香腸、青菜，整體搭配均衡。
價格落在75到130元之間，雞腿飯110元，排骨飯100元。我個人覺得他們的炸雞腿比排骨好吃，外皮酥脆，肉汁多。但配菜選擇較少，吃久了會膩，建議偶爾換口味。
這家店在新莊便當推薦中常被提到，因為米飯真的贏過很多店家。不過，內用環境普通，夏天有點悶熱。
正忠排骨飯：份量十足的飽足感
正忠排骨飯在新莊有多家分店，幸福路店是我最常去的，營業時間從早上10點到晚上9點。他們的炸排骨是招牌，厚度夠，醃得入味，炸得外酥內嫩，我每次吃都覺得很過癮。便當附三樣配菜，常見的有高麗菜、豆干、滷蛋，份量很大，男生吃也能飽。
價格實惠，基本款70元，雞腿飯110元。CP值高，是學生和上班族的愛店。但我必須說，炸物偏油，吃多了會膩，建議搭配茶飲。
個人經驗：有一次排骨炸得太老，肉有點柴，但整體還是值得推薦。如果你喜歡重口味，這家是新莊便當推薦的首選。
健康一番便當：健身族的輕食選擇
健康一番在新莊中原路，營業時間從早上11點到晚上7點，週日休息。這家店專做健康餐盒，主打低油低鹽，適合健身或減肥的人。我試過他們的雞胸肉便當，雞肉不柴，搭配糙米飯和大量蔬菜，吃起來沒負擔。
價格較高，從90到160元，但食材新鮮，還可以客製化少飯多菜。我個人不是天天吃健康餐，但偶爾換口味時會來這家。配菜有花椰菜、紅蘿蔔等，色彩豐富。
缺點是價格貴，份量對大食量的人可能不夠。但在新莊便當推薦中，它是少數的健康取向店家。
老牌鵝肉便當：傳統好味道
老牌鵝肉便當在化成路，營業時間從早上11點到晚上8點。他們的煙燻鵝肉是特色，肉質軟嫩，帶點煙燻香，便當附湯可以免費續，我每次都會多喝一碗。配菜有筍絲、油豆腐，傳統台味十足。
價格從100到180元，鵝肉便當150元，稍貴但真材實料。我帶家人去吃過，大家都稱讚鵝肉處理得好，沒有腥味。但地點較偏，開車去比較方便。
個人覺得湯品有時偏鹹，但整體是新莊便當推薦中很有特色的一家。
如何挑選新莊便當？小技巧分享
挑便當不能只看名氣，我總結了幾點經驗。首先，看配菜多樣性，有些店菜色固定，吃久了會膩。其次，注意價格和份量平衡，新莊便當推薦中，CP值高的店通常菜飯量足。再來，衛生環境很重要，我吃過幾家店環境髒亂，吃完拉肚子，從此列入黑名單。
另外，如果你有飲食限制，比如少油或少飯，可以先打電話問。我個人偏好現做便當，避免微波食品。新莊便當店競爭激烈，多試幾家才能找到最愛。
為什麼我這麼熱衷新莊便當推薦？因為便當是日常小事，但吃得好能讓一整天心情變好。
常見問題解答
問：新莊便當推薦中，哪家最適合帶小孩吃？
答：鬍鬚張魯肉飯不錯，口味大眾化，環境乾淨，但建議避開人多的時段。
問：健康便當在新莊選擇多嗎？
答：不算多，健康一番是較知名的，但價格偏高，其他店家偶爾有輕食選項。
問：便當價格通常多少？
答：新莊便當價格範圍大，從70元到180元都有，平均100元左右能吃到不錯的。
問：外送服務普遍嗎？
答：很多店家有和Foodpanda或Uber Eats合作，但偏遠地區可能送不到，建議先查詢。
這些問題是我常被朋友問到的，希望幫到你。總之，新莊便當推薦的關鍵在於多嘗試，找到合你口味的店。
最後，吃便當是種享受，別給自己太大壓力。如果你有私藏店家，歡迎分享給我，我也想去試試！這份新莊便當推薦清單會持續更新，畢竟美食永遠探索不完。