說起泰式按摩，我記得第一次體驗是在曼谷旅行時，那種被動式的伸展和按壓，真的讓我驚豔到不行。回到台北後，我開始瘋狂尋找類似的店家，結果發現水準參差不齊。有的環境超讚但師傅手法普通，有的價格便宜卻按得我全身痠痛。這篇文章就是我累積了好幾年的經驗，幫大家過濾出來的泰式按摩推薦清單。
如果你也在找高品質的泰式按摩推薦，這篇絕對能幫到你。我會從個人親身經歷出發，分享台北五家我覺得最值得一試的店，連地址、價格、營業時間都幫你整理好了。
如何挑選一家好的泰式按摩館？五大標準報你知
挑泰式按摩館不能光看裝潢，我總結了幾個重點。首先，師傅的資歷很重要，最好是泰國籍或有認證的。再來，環境乾不乾淨？價格透不透明？這些都是基本。我遇過一家店，進去後才發現要加收服務費，整個感覺就很差。
還有，交通方不方便？按摩完總不想還得走一大段路吧。最後，看看網評怎麼說，但別全信，有些可能是洗出來的。我的標準是，綜合這幾點來評分。
台北泰式按摩推薦Top 5排行榜
下面這個表格是我整理的五家推薦店家，基本資訊先給大家參考。每家我都去過至少兩次，有些甚至成了我固定放鬆的去處。
| 名稱 | 地址 | 營業時間 | 平均價格（60分鐘） | 特色 |
|---|---|---|---|---|
| 蘇梅泰式按摩館 | 台北市大安區和平東路一段156號 | 10:00-22:00（無休） | 新台幣1,000元 | 師傅全泰籍，手法傳統 |
| 清邁天堂按摩 | 台北市信義區松壽路12號3樓 | 11:00-23:00（週一公休） | 新台幣1,200元 | 環境幽靜，附設茶點 |
| 曼谷之心 | 台北市中山區南京東路二段95號 | 09:00-21:00（週日休） | 新台幣900元 | 價格親民，適合新手 |
| 普吉島風情 | 台北市松山區八德路三段12巷5號 | 10:30-22:30（無休） | 新台幣1,500元 | 高檔裝潢，隱私性高 |
| 泰享受生活館 | 台北市中正區羅斯福路三段244號 | 12:00-24:00（無休） | 新台幣800元 | 營業時間長，CP值高 |
這幾家是我反覆比較後的泰式按摩推薦名單，各有優缺點，下面我會細說。
推薦一：蘇梅泰式按摩館
蘇梅是我最常去的店，師傅全是泰國人，手法很道地。地址在和平東路上，離捷運科技大樓站走路五分鐘，超級方便。我第一次去時，還有點擔心語言問題，結果師傅會簡單中文，溝通沒障礙。
價格方面，60分鐘1,000元算是中價位，但按完真的全身鬆透。環境乾淨，不過隔音稍差，有時會聽到隔壁房間的聲音。如果你是第一次嘗試泰式按摩推薦這家，應該不會失望。
推薦二：清邁天堂按摩
清邁天堂在信義區，松壽路上，靠近台北101。環境沒話說，一走進去就聞到精油香氣，整體裝潢是泰式木質風格，很放鬆。營業時間到晚上11點，適合下班後去。
價格稍高，60分鐘1,200元，但附贈泰式奶茶和小點心，我覺得蠻划算的。師傅手法偏溫和，適合怕痛的人。缺點是週一公休，我有次白跑一趟，氣死了。
推薦三：曼谷之心
曼谷之心在中山區，南京東路二段，交通便利。價格最親民，60分鐘900元，適合預算有限的人。師傅是台灣人，但受過泰式訓練，手法還不錯。
不過，環境比較普通，裝潢簡單，沒有太多泰國風情。我帶朋友去過，他覺得按得很好，但氣氛差了點。如果你只求手法好，這家泰式按摩推薦可以考慮。
推薦四：普吉島風情
普吉島風情在松山區八德路，隱藏在巷子裡，隱私性很高。裝潢走高檔路線，房間有獨立衛浴，適合情侶或注重隱私的人。價格最貴，60分鐘1,500元，但服務周到。
師傅手法專業，會根據你的需求調整力道。我唯一不滿的是，預約很難搶，最好提前三天訂。如果你是特別日子想犒賞自己，這家泰式按摩推薦首選。
推薦五：泰享受生活館
泰享受在中正區羅斯福路，近台電大樓站。最大優點是營業到半夜12點，適合夜貓族。價格只要800元，CP值爆表。環境雖然不豪華，但乾淨整潔。
師傅手法中規中矩，我覺得適合日常放鬆。有一次我加班到很晚去按，按完直接睡著，師傅還輕輕叫醒我，服務貼心。不過，人多時會有點吵，建議離峰時段去。
泰式按摩常見問題Q&A
問：泰式按摩和一般按摩有什麼不同？
答：泰式按摩注重伸展和壓迫點，會用到腳和手肘，不像瑞典按摩只用手。整個過程你躺著或坐著，師傅會幫你拉筋，感覺像被動瑜伽。我第一次做時，還以為在練功，但做完超舒暢。
問：價格大概多少才合理？
答：台北的泰式按摩，60分鐘通常在800到1,500元之間。太低價的可能手法不純，太高價的可能是裝潢費。我建議選1,000元左右的，品質較穩定。
問：按摩前要注意什麼？
答：別吃太飽，最好空腹一小時。穿寬鬆衣服，因為會有大動作伸展。如果有傷口或懷孕，先告知師傅。我遇過一個師傅，我一說肩膀舊傷，他就避開那區，很專業。
總之，泰式按摩推薦的店家很多，但找到適合自己的最重要。我寫這篇就是希望幫大家省時間，直接去體驗好的。如果你有其他口袋名單，也歡迎分享給我。
最後提醒，按摩雖舒服，但別過度頻繁，一週一次就夠了。畢竟身體需要休息，不是按越多越好。